της Μαρίας Μυλωνά

Καθώς το νέο έτος πλησιάζει να πάρει σειρά, με αισιοδοξία και θετική ενέργεια, ας κάνουμε έναν απολογισμό του 2023. Τι κερδίσαμε – τι χάσαμε; Tι άλλαξε – τι δεν άλλαξε; Ποιοι ήρθαν – ποιοι έφυγαν; Τι κρατάμε – τι αφήνουμε;

Είναι σημαντικό να πορευόμαστε έχοντας πάντα σαν πυξίδα το φως του δικού μας φάρου. Όσο κι αν χρειαστεί να κάνουμε παρακάμψεις στη ζωή μας, ο φάρος μας θα είναι πάντα εκεί να μας υπενθυμίζει ποια κατεύθυνση να ακολουθήσουμε.

Να θυμάστε να κρατάτε καθημερινά ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης. Αυτό θα ενισχύσει την αγάπη και τη χαρά που θα αισθάνεστε και θα μοιράζετε απλόχερα προς τον εαυτό σας αλλά και προς τους άλλους.

Κοντοσταθείτε και χαζέψτε τα φωτάκια που αναβοσβήνουν γύρω σας. Τις φλόγες που αναδύονται μέσα από κάποιο τζάκι. Νιώστε τη ζεστασιά τους και μοιράστε την κι εσείς με τη σειρά σας στους ανθρώπους που έχετε ή που θα θέλατε να έχετε κοντά σας. Μην περιμένετε να υπάρξει η κατάλληλη στιγμή. Μετατρέψτε την οποιαδήποτε στιγμή σε κατάλληλη.

Ακόμη κι αν οι συνθήκες δεν σας επιτρέψουν να είστε κοντά στους αγαπημένους σας, να θυμάστε ότι επιλέξατε το καλύτερο δυνατό. Απολαύστε την επιλογή σας. Δώστε χώρο στον εαυτό σας να εισχωρήσει η μαγεία των Χριστουγέννων μέσα σας και να σας προσφέρει λίγη από τον εαυτό της.

Είναι μια μαγική περίοδος. Θα σας ανταμείψει σε ότι κάνετε αρκεί να επιτρέψετε στον εαυτό σας να αισθανθεί ελευθερία. Να του επιτρέψετε να γελάσει. Να παίξει. Να απολαύσει. Απολαύστε τις Γιορτές πνευματικά και δημιουργικά!

«Μια ευτυχισμένη ζωή, είναι μια μοναδική δημιουργία που δεν μπορεί να αντιγραφεί από μια συνταγή» by Mihaly Csikszentmihalyi

Η Μαρία Μυλωνά είναι Ψυχολόγος & Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια

www.mariamylona.gr / E-mail: contact@mariamylona.gr